【實用商品介紹】【SONY 索尼】SRS-XB21 超低音可攜式防水藍牙喇叭(公司貨)分享
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法網／紅土之王發威 納達爾連15年闖第三輪 | 法網 | 運動 | 聯合新聞網
「西班牙蠻牛」納達爾尋求法網衛冕。 法新社 分享 facebook 尋求法網衛冕的「西班牙蠻牛」納達爾，今天離第12座紅土大滿貫金盃再近一步，他6：1、6：2、6：4擊敗從資格賽挺進的德國馬登，連15年晉級第三輪，下戰將交手排27種子的比利時好手葛芬。. } }); } 納達爾過去14年法網亮相，最差成績就是2016年的第三輪，但他隔年就摘下生涯第10座法網金盃，去年再完成連霸，今年要繼續挑戰單一大滿貫最多冠紀錄。今天碰馬登，納達爾沒遇太多挑戰，全場打出43記致勝球，第三盤雖小遇亂流遭兩度破發，但也3度回破，只花2小時又9分鐘就迎接勝利。32歲的納達爾下戰將和葛芬搶16強門票，葛芬第二輪同樣以直落3勝出；兩人過往4度對決，納達爾獲得3勝，且3勝都是在紅土賽場以直落2拿下，熱賣商品英文生日送禮推薦包括去年巴塞隆納和2017年的馬德里和蒙地卡羅名人賽。葛登唯一從納達爾手中打下的勝場是2017年的年終賽，他在3盤大戰以7：6（7：5）、6：7（4：7）、網購人氣商品好康報報6：4力退蠻牛，拿下室內硬購買必買地勝利抗漲好物分享。
一支「衣架」就能矯正姿勢、緩解肩頸痛？徒手３招效果不輸它
現代人大多有肩頸痠痛的問題，日本電視節目介紹一招緩解肩頸痛的神奇妙法，據說只要一支「衣架」箍住頭，就能不費力的改善肩頸痛的老毛病。雖然畫面看起來有點滑稽，但節目播出後，吸引不少人親身試驗，據說頗有效果，還有人分享，晚上搭配柔和的音樂一起做，還能幫助入眠。
根據節目中的說法，肩頸痛是因為由頸部延伸到肩膀的斜方肌失去柔軟度、硬化，因而產生疼痛。由於現代人長期坐姿不正確，身體習慣傾向一側，大腦錯誤記憶這才是正確的姿勢，導致一旦想矯正回正確的姿勢時，身體卻又不自主回到傾側的姿勢，造成痠痛揮之不去。
為了解決「大腦故障」的問題，節目中的專家推薦「衣架反射法」。先將衣架的底部向內凹，接著將衣架戴在頭上，凹進去的突點對準太陽穴，假設身體平常傾向右邊，衣架的突點要對準左邊的太陽穴，反之亦然。據說只要早晚各做一次，每次10分鐘，就能自然而然修正錯誤姿勢，揮別肩頸痠痛。
（手掌朝天，擴胸、後拉，伸展胸大肌的同時還能強化背肌。圖片來源：謝佳君）
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