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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本中年男拿菜刀街頭行兇 小學生接連倒地
日本神奈川縣川崎市，今天清晨發生男子持刀隨機砍人事件。目擊者指證，歹徒疑似闖入小學校車行兇，至少造成16人送醫。一名女童與30多歲男子在送醫治療後宣告不治，至於行兇的歹徒也在被捕時自殘，在醫院傷重不治。
日本的神奈川縣川崎市，有個不平靜的早晨。
日本記者：「左邊可以看到的是小田急線的登戶車站，車站北邊距離大約300、400公尺，就是殺傷事件現場。」
日本記者：「在現場還能看見血跡。」
從媒體的空拍鏡頭，鑑識人員已經出動，到現場蒐證。當地消防局搭起了至少三座帳棚，來為傷者急救處理；四周還能看到，散落著學生的書包和筆記本，可見事發當時，現場有多混亂
日本記者：「現在有人被抬上擔架，正被運送出來。」
日本記者：「不過因為被藍色布幕遮住，無法確認是大人還是小孩，還有受傷狀況。」
神奈川警方表示，這起街頭殺傷事件，造成16人送醫，而且包括輕生的嫌犯在內，已經有兩人死亡。
殺傷事件的現場，就在這輛藍白校車裡。
受害者家屬：「是我女兒搭的巴士，(男子)突然闖入。闖入以後，拿刀刺傷了幾個人。」
警方在現場，尋獲兩把菜刀哪裡買首選，疑似就是歹徒行兇的工具。目擊者表示，歹徒是趁校車還在等學生上車的空檔，闖入車內行兇。
目擊者：「全部的人上車前，巴士不會啟動，所以我想是在等待的時間。」
只是歹徒已經在行兇後自裁喪命，犯案動機恐怕還得進一步追查。
戒澱粉才會瘦？專家幫白飯喊冤：肥胖元凶另有其人
【早安健康／iYA運動營養團隊】不吃澱粉就會瘦？想減肥而開始戒白飯等主食，但這真的是造成肥胖的兇手嗎？拒吃白飯卻投向「它」的懷抱，更開啟了暴肥悲劇的序幕…《iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊》針對「戒白飯瘦得快」的說法，引用研究佐證說明，快看看專家怎麼說。
▼不吃澱粉會瘦嗎？專家解惑！圖／《iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊》授權提供
不吃澱粉真的會瘦嗎？
一講到減肥，很多人第一個反應就是『不能碰澱粉』，但澱粉真的是造成肥胖的兇手嗎？
這篇研究調查了中國的大城市，隨著時代的進步，傳統式的中國飲食逐漸被西式飲食取代，原型碳水化合物的比例是逐年下降的，但肥胖率卻逐年上升，到底發生了什麼事？
農業社會出現在一萬年前，人類就開始攝取大量碳水化合物。但直到現今，才有肥胖及代謝症候群導致的文明病，可見『非加工過的原型碳水』，並不會造成我們肥胖。
會讓你肥胖的是精製碳水啊！現今社會含糖食物取得方便，容易使血糖上升→胰島素大量分泌→加速體脂肪合成。
澱粉並不是造成我們肥胖的原因，真正的兇手是『精製澱粉』，不吃原型碳水而去吃精製碳水，也許碳水總量下降，但還是會造成肥胖的。
Reference：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28802307
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原文出處
作者簡介：iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊，團隊成員有運動營養師、重量訓練教練及長跑選手，背景皆為食品、運動營養專長，團隊主張運動是一門藝術，吃更是一門學問，追求實驗證據，給予科學化的訓練並搭配營養補給來達到訓練與恢復雙贏。想了解更多運動營養資訊可至
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